Andrej Šporn, alpski smučar
Preberite kako Andrej Šporn doživlja svoje tekme ter kaj se dogaja v zakulisju tekmovanj in priprav na športne dogodke.
Poškodbe so sestavni del športa
Avtor: Andrej Šporn
Datum: 4.4.2017
Zaključila se je letošnja smučarska sezona, ki je bila nacionalno gledano res lepa, saj nas je Ilka razveseljevala na tedenski ravni. Neskončno sem užival ob njenih dosežkih in res sem vesel, da se ji je vse poklopilo tako kot se je. Tudi Boštjan je dosegel svojo prvo zmago, verjamem da eno izmed mnogih, ki bodo še sledile, poleg ostalih vrhunskih dosežkov, ki jih je to sezono nanizal.
Zame se je ta sezona žal končala, še preden se je sploh zares začela. Ob smoli z vremenom, ki smo jo imeli v začetku sezone in posledično z vsemi odpovedanimi tekmami, sem zares uspel nastopiti na dveh smukih, potem pa sem se poškodoval. Tako kot uspehi so del smučanja tudi padci. Moj se je zgodil na uradnem treningu in kljub temu, da ni izgledalo hudo, so kasnejše preiskave pokazale strgano križno vez. Tole pišem v toplicah, kjer imam rehabilitacijo. Sneg bom smel najhitreje pogledati po šestih mesecih trdega dela v telovadnicah. Pa še takrat ni nujno, da bo šlo. Vendar bomo prihodnost pustili tam kjer je in bomo videli kako uspešno sem rehabilitiral svojo poškodbo.
V vmesnem času pa bom, tako kot vsi vrhunski športniki, trdo delal. Gre za tisti del sezone, ki ga javnost ne vidi. Ko je športnik enkrat dober, kot dosega take zmage, kot jih je letos Ilka, se z njim veselijo vsi. Ne vidijo pa ga takrat, ko leži v bolnišnici, ko se bori, da bo ponovno lahko skrčil nogo, dvignil, stopil nanjo. Tudi ne takrat, ko nepoškodovan vsak dan potiska meje svojih zmogljivosti naprej. Z vrhunskim športom je namreč povezano toliko fizične bolečine. Pravzaprav je bolečina edini reden spremljevalec. Tako tista, ki izhaja iz trdega treninga, kot tista, ki ostane po poškodbah. In zato so uspehi toliko vredni. Tudi Ilkini so tlakovani z veliko, veliko bolečine. Vsi bi se morali večkrat spomniti, kako težko je vztrajati in doseči vrhunski nivo. Zato iskreno čestitam vsem našim športnikom za letošnje dosežke in si želim, da bi tudi v prihodnji sezoni lahko veselo pričakovali nove tekme. Do takrat pa bomo vsi skupaj švicali v telovadnicah.
Lep pozdrav do naslednjič,
Andrej
Priprave so najtežji del alpskega smučanja
Avtor: Andrej Šporn
Datum: 22.8.2016
Sicer pa imam poletje rad, saj gre za tisti čas, ko lahko več časa preživim s svojo družino in prijatelji. Moja sinova sta popolnoma nora na vodo, tako je kopanje, špricanje in tunkanje čim večkrat na sporedu, pa čeprav v domačem mini bazenu. Seveda smo organizirali tudi kopanje v morju in delanje potičk na mivki. Iz mivke pa smo se premaknili neposredno na sneg, kjer tale blog tudi nastaja. Kratka prekinitev poletja na 3000 metrih, kjer začnemo s tehničnimi platmi smučanja, različnimi vajami, nato pa počasi stopnjujemo hitrost. Za par tednov se bomo še vrnili v poletje, potem pa odhod v Čile, mesec zime in smo že v zadnjih pripravah pred pričetkom nove sezone. Mivka in potičke pa le še bled spomin...
Uživajte na toplem!
Pred koncem sezone
Avtor: Andrej Šporn
Datum: 16.3.2016
Sezona je skoraj za nami - ni bila dobra, ni pa bila katastrofalna :-). Večkrat sem bil blizu dobremu rezultatu, »poklopilo« pa se je šele v Garmisch – Partenkirchnu.
Na koncu lahko ugotovim, da res ni šlo vse po mojih željah, vendar tak je šport. Ne rečejo mu zaman ruleta :-). Enkrat si gor, enkrat spet na dnu. Vsekakor pa sem dokazal predvsem sebi, da sem sposoben še vedno poseči po vrhunskih rezultatih in to mi daje voljo za naprej. Tako da verjamem, da bomo skupaj vsaj še eno sezono. Držite pesti za vse naše, upam, da tudi vi opravljate svoje delo z enako strastjo, kot mi opravljamo naše :-).
Do naslednjič :-)
Zima je že tu
Avtor: Andrej Šporn
Datum: 21.10.2015
Zima, zima bela. Počasi prihaja v naše kraje, visoko vhribih pa je že. Čisto prava, snežena. Trening v Čilu sem zaradi poškodbe ahilove tetive izpustil, saj so mi zdravniki odsvetovali prehitro vrnitev na sneg zaradi možnosti rerupture. Tako sem prve treninge opravil prejšnji teden na Stelviu. Občutek je bil dober, moja glava je bila vrnitve na sneg zelo vesela, moja noga pa ne preveč, ampak jo bom že še prepričal.
Hitrost rehabilitacije oziroma možnost gibanja pa je letos še posebej pomembna v mojem življenju, saj sva z ženo ravnokar dobila drugega sina in z berglami ne bi bil ravno v pomoč. Tako bo letošnje poletje posvečeno pridobivanju popolne gibljivosti gležnja ter povrnitvi moči hkrati pa posvečanju družini ter skupnim morskim užitkom.
Bolečine so ob smučanju prisotne, vendar smo športniki zares tega navajeni – vrhunski šport gre z bolečino žal z roko v roki. Priprave bomo do srede novembra nadaljevali v Evropi, ki letos na srečo kaže bolj zimsko podobo, potem pa se selimo v Kanado in ZDA. Tekmam naproti! Veliko sem se ob poškodbi ukvarjal z mislijo ali bi že ne bil čas da svojo kariero zaključim. Odločil sem se, da ta trenutek še ni prišel, še vedno imam željo in potrebo tekmovati. Ko analiziram zadnji dve sezoni,
je en kup dejavnikov, ki so vodili v tako rezultatsko stanje, kot je bilo. Nimam nobenih zagotovil,
da tudi letos temu ne bo tako, lahko pa vsaj poskusim. Dokler imam voljo pognati se skozi štartna vratca in divjati po hribu navzdol z vsemi svojimi močmi ter sam pri sebi čutim in verjamem, da sem še vedno sposoben doseči vrhunske rezultate, se še ne želim vdati.
Hvala za vašo podporo in držanje pesti, vem da ste razočarani ob neuspehih, včasih tudi jezni. Takrat se spomnite, da smo športniki v tistem trenutku še miljonkrat bolj razočarani in jezni. Sami sebi smo vedno najhujši kritik. Sicer ne bi prišli tako daleč. Sebi in vam želim v prihajajoči sezoni čim manj jeze in razočaranj in čimveč veselih trenutkov, z visoko dvignjenimi rokami.
Uživajte v zimi :-)
Nesrečna ahilova tetiva
Avtor: Andrej Šporn
Datum: 16.6.2015
Poškodbe so sestavni del športa in letos je ta smola doletela mene. Na eni od zadnjih aprilskih tekem na Krvavcu sem zdrsnil na bok in si nesrečno strgal Ahilovo tetivo leve noge. Pravzaprav se mi sploh ni sanjalo, da gre za tako resno poškodbo, saj sem se po padcu še sam odsmučal ter se odpeljal domov. Na srečo tam živi tudi moja žena :), ki me je hitro peljala na urgenco, kjer pa so ugotovili, da gre za težjo poškodbo. Tetiva je bila namreč povsem pretrgana, tako da je neizbežna operacija sledila že naslednji dan, rehabilitacija pa običajno traja kar 6 mesecev. Na srečo mi je fizioterapevt Matej Ipavec priporočil posebno VacoPed opornico, s katero sem lahko že po desetih dneh hodil brez bergel. To je za mene izredno pomembno, saj sem s tem izgubil bistveno manj mišične mase in posledično moči, zaradi neprestanega gibanja pa tudi sama rehabilitacija poteka hitreje od pričakovanj, tako da upam, da se bom na sneg lahko vrnil že za avgustovski trening v Čilu.
Hitrost rehabilitacije oziroma možnost gibanja pa je letos še posebej pomembna v mojem življenju, saj sva z ženo ravnokar dobila drugega sina in z berglami ne bi bil ravno v pomoč. Tako bo letošnje poletje posvečeno pridobivanju popolne gibljivosti gležnja ter povrnitvi moči hkrati pa posvečanju družini ter skupnim morskim užitkom.
Uporaba VacuPeda mi je omogočila tudi udeležbo na srečanju Team Petrola na Bledu, ki je vedno zanimiv in zabaven dogodek. Gre za kombinacijo koristnih predavanj in adrenalinske izkušnje, hkrati pa druženje vseh Petrolovih sponzoriranih športnikov, s katerimi se lahko le redko srečamo ter izmenjamo mnenja in izkušnje. Hvala Petrol, tako za organizacijo tovrstnih srečanj, kot tudi za podporo na moji športni poti.
Lep pozdrav!
Pred začetkom tekem
Avtor: Andrej Šporn
Datum: 13.10.2014
Po dolgem času se vam zopet malo javljam. Ugotavljam, da imam že vrsto let enak »življenjski« ritem; po koncu sezone, ko se za javnost smučanje zaključi, nastopijo spomladanski treningi. Letos sem intenzivno smučal cel april, kar se močno pozna tudi sedaj, saj je to priložnost za posvečanje tehniki smučanja, spoznavanju opreme in smučanju brez pritiska tekmovalnih priprav. Je pa res, da je zato tudi težje ostati motiviran, saj so tekme tiste, ki te držijo pokonci. Moja žena me dostikrat draži, da še v trgovini tekmujem, če bom stehtal zelenjavo hitreje kot ostali.
Po spomladanskem treningu sledi obdobje kondicijskih priprav in končno tudi malo več časa za družino, kar pa posledično tudi pomeni, da je počitka bolj malo. Včasih se mi zdi, da se na treningih bolje spočijem, kot kadar sem doma, ker ni potrebno popoldne na igrišče, sestavljati lego kock, brcati žoge in podobno… Pa saj v tem pravzaprav zares uživam.
Sezona se za nas začne konec avgusta, z odhodom v Čile. Letos smo bili tam kar štiri tedne, kar se je izkazalo za odlično odločitev. Imeli smo tudi veliko srečo z vremenom, saj smo prišli med praktično cveteče zvončke, pa je v prvih dveh dneh padlo skoraj en meter snega, kar nam je omogočilo kvaliteten trening celotne štiri tedne. Uspelo mi je tudi izjmeno dobro odpeljati dve tekmi, s čimer sem si zagotovil štartno številko v smuku takoj za trideset, kar mi resnično daje dobro izhodišče za prihajajočo sezono.
Ta teden smo na treningu v Hintertux ter v Solden, kar bo zadnji trening pred odhodom v Severno Ameriko. Potem pa bodo kmalu sledile prve tekme, ki se jih res zelo veselim, saj komaj čakam, da ponovno pridemo v tekmovalni ritem. Ta sezona je zame izjemno pomembna, saj če ne bo dobrih rezultatov dvomim, da bom še nadaljeval svojo kariero in me veseli, da v njo vstopam dobro pirpravljen.
Ostane le še to, da držite pesti, jaz pa obljubim da bom dal vse od sebe in se potrudil, da nam bo prihajajoča sezona vsem v veselje. Vi pa tudi pojdite kaj smučat, gre za lep šport.
Lep pozdrav!
Važno je tekmovati
Avtor: Andrej Šporn
Datum: 11.2.2014
Za pravi smuk potrebujemo pravo zimo
Avtor: Andrej Šporn
Datum: 20.1.2014
Po Garmischu sledi Soči. Evforija okoli olimpijskih iger se stopnjuje, osebno pa o njih sploh še ne razmišljam. Najprej je potrebno speljati ti dve tekmi pred nami, potem šele pride na vrsto tretja. Srčno upam da bodo pogoji dobri, podlaga trda in smuk proga resnično smukaško speljana. Še bolj kot to pa si želim, da se preostanek sezone odvije mnogo bolje, vključno s tekmo v Sočiju. Držite pesti